Ma Cohérence Cardiaque

La Cohérence Cardiaque est un état obtenu lorsque la fluctuation de la fréquence cardiaque devient périodique et régulière.

Cet état de cohérence cardiaque peut être obtenu par la pratique d'une respiration rythmée périodique, ample, abdominale à une fréquence précise.

inspirez quand le curseur monte...

Soufflez quand il descend.

A faire idéalement trois fois par jour.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Coherencia Cardiaca es un estado que se obtiene cuando la fluctuación de la frecuencia cardíaca se vuelve periódica y regular.

Este estado de la coherencia del corazón se puede lograr mediante la práctica de la respiración rítmica periódica, amplio, abdominal para una frecuencia específica.

inhale cuando el cursor pasa ...

Blow cuando baje.

Para ello idealmente tres veces al día. </div> <div class="show-more-end">